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宝宝名片
  • 性别:
  • 年龄: 7岁9个月5天
  • 等级:初级魔法师
  • 相关博客: 王小暄家长  
  • 简介:有爱心.文静.比较胆小.内向.
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孩子的早餐一定要保质保量
一项调查发现,很多中小学生不吃早餐,每天吃早餐的人数只有57%,早餐质量较差的人数缺高达77%。有的父母还认为自己从来都不吃早餐,身体不是挺好吗,其实,不吃早餐的危害极大,主要有三点:(1)早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课,会精神不振,学习能力下降。研究表明,不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中,有小动作等现象,他们往往脑功能降低,学习效率下降,被误认是多动症。而且早饭没吃,中午就会大量进食,这样会使胃壁一下子处于紧张状态,时间久了易生胃病。(2)长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长,大脑不断受到饥...

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